최저기온이 -20℃까지 내려가는 요즘!

주말이지만 연이은 한파주의보/한파경보에 바깥 활동을 하기가 쉽지 않아요. (T.T)

추운 날씨일수록 활기차게 보내기 위해서, 토요일 오후 실내에 탁구대를 설치하여 찌뿌둥한 몸을 풀어보았답니다.

'패드민턴'이라고 들어보셨나요?

탁구라켓과 비슷하지만 좀 더 넓은 모양의 라켓을 들고, 셔틀콕을 주고받는 배드민턴같은 게임입니다. '핸들러'라고도 해요.

공간이 많이 필요하지 않고, 짧은 시간에 운동 효과가 좋아서 우리 가족들이 즐겨하는 실내운동이지요.